水果篮子
管理员
 
UID 21
精华
2
积分 495
帖子 202
阅读权限 200
注册 2007-3-30
状态 离线
|
|
|
鲜香味美海鲜“金包银”炒饭(有图哦)
上了一天班,真是身心俱疲,回到家里想吃点好的却又四肢懒怠,这个时候,简单味美的炒饭最适合你了。金包银炒饭不仅用料齐全,营养丰富,最重要的是做起来简单、吃起来香口,赶快试试吧。
材料:
米饭、葱花、鸡蛋、虾仁、墨鱼丸、橄榄油
做法:
1、大葱切粒。
2、海虾仁和墨鱼丸切粒,海虾仁从背后切开,用盐腌一会儿,然后泡油并捞起沥干。
3、在锅中放橄榄油(这样炒出来的饭不会感到油腻)。
4、把饭炒至干身(在锅中会一粒粒跳动才够干身),放盐;把打好的蛋浆浇到饭面,快速翻炒至均匀,把泡过油的虾仁和墨鱼丸放进,加上少许干贝素、葱,再翻炒几下即可。
|
|
|
|
|