<P> 单亲不再是悲情剧，单亲妈妈的人生剧情，本可以续写，重拍，远没有成定局。但单亲妈妈心里明白，成人世界可以洗牌重新来过，孩子的成长却只能一张张循序出牌。而在父亲缺席的牌局中，单亲妈妈又该如何出牌？虽然心智成熟的我们有没有男人无所谓，但对尚未成年，尚处于心理发育关键时期的孩子，是不是也能无所谓？ 也许是因为买错票搭错车，也许是因为厌倦了颠簸的劳累，我们被挤出婚姻的围城，或者主动拉下刹闸，让婚姻的列车中途靠站……当我们独立面对并承担生活时，与我们在一起的，还有上天留下的礼物，我们的天使：孩子。于是，我们成了很特别的一群人——单亲妈妈。 </P>
<P><BR> 如果换在20年前，单亲妈妈一定是祥林嫂那样令人同情的角色。不过，今天的单亲妈妈，风采毫不逊于单女或已婚女，有时甚至被暗中羡慕——可以没有男人，不能没有孩子，She got it。尤其是那些更独立，甚至更自信的明星单亲妈咪，依旧魅力四溢，风景这边独好。 </P>
<P><BR> 虽然单亲的经历可能是暂时的，自己的心灵创伤也可以用时间来抚平，但这段时光，无论长短，都是孩子生命中难以抹去的一页。很多研究都说明，单亲孩子童年的经历和环境，将直接影响他成人后的婚恋行为模式，我们是什么样的妈妈，就会有什么样的孩子，他长大就会有什么样的烦恼，避免我们的经历和情绪遗传给我们的天使，比保证他吃饱穿暖更重要……</P>
<P align=center><BR><STRONG>专家指点家教迷津 </STRONG></P>
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<P><BR> <STRONG>★矛盾多变型妈妈 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG> 容易养成依恋型孩子 </STRONG></P>
<P><BR> 妈妈表现：单亲妈妈一般都有经济上的压力，承担着繁忙的工作。对孩子依恋的需要，有时能满足，有时则迫于无奈忍痛“割爱”；加之重压下的妈妈，自己情绪也难以稳定，有时不免冷淡烦躁，有时对孩子又呵护有加。 </P>
<P><BR> 孩子心态：这样的环境很难帮助孩子建立起稳定的安全感。潜意识里，他会认为，只有不断哭闹，才能得到自己所需要的爱和关注，并经常感到愉快、满足和愤怒、伤心交替出现，不由地对妈妈形成爱恨并存的矛盾情感。 </P>
<P><BR> 成长的烦恼：这些孩子成人后，一旦进入亲密关系，依恋倾向就会明显表现出来：他们对亲密接触的要求似乎永无止境，往往要求对方时时刻刻关注自己，难以容忍丝毫的忽视和冷遇。他们习惯性地使用生气、吵闹和威胁等手段，迫使异性关心自己，满足自己的心理需要，强烈的不安全感使他们心生嫉妒和猜疑，无论对方如何表白，他们都无法真正地信任对方。 </P>
<P><BR> 家教EQ：日常生活里，刻意避免这种自相矛盾的不稳定的情感和情绪表达，在言语和行为上给予肯定，让他知道，不管妈妈怎么忙，他都始终如一地拥有妈妈的爱。 </P>
<P><BR> <STRONG> ★冷漠严酷型妈妈 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG> 容易养成孤独型孩子</STRONG> </P>
<P><BR> 妈妈表现：有些单亲妈妈，在情感上稍显冷漠。她也许本来就没想要孩子，或许潜意识中把孩子看作自己不幸的根源。这种妈妈很少抱孩子，对孩子非常严厉，有些冷酷型单亲妈妈缺乏良好的情感疏通渠道，处于孤独的抑郁状态，对孩子的反应也是冷漠相待。 </P>
<P><BR> 孩子心态：这种环境下成长的孩子，很容易被塑造成孤独儿童。孤独儿童往往惧怕亲密接触，因为依恋妈妈的渴望经常落空，并由此认为：我没有需要。孤独儿童的内心里，可能隐藏着一个不真实的自我，看起来独立，实际上却是否定自我的需要。 </P>
<P><BR> 成长的烦恼：孤独儿童通常性格冷漠甚至冷酷，缺乏对生活的热情和追求。他们通常在事业上很成功，物质需求淡薄，独立并富于忍耐。然而，他们的婚姻生活通常充满曲折。常见的被配偶抱怨成冷血动物、冷酷无情的人，多半是孤独型人格。 </P>
<P><BR> 家教EQ：孩子是非常需要爱和抚摩的，在国外，抚摩和拥抱甚至是治疗儿童孤独症的重要手段，刻意孤立孩子，不与他进行身体接触安抚，于他于己，都说不过去。 </P>
<P><BR> <STRONG> ★忽略型妈妈 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG> 容易养成追求型孩子 </STRONG></P>
<P><BR> 妈妈表现：有些妈妈因为忙，或许是性格使然，表现出缺乏耐心的一面，她们总想快点从教育孩子的负担中解脱出来，所以，鼓励甚至强迫孩子过早地开始探索和独立。 </P>
<P><BR> 孩子心态：孩子独立尝试对世界的探索时，如果得不到来自父母的情感支持，就容易造成他对独立的恐惧。他们知道如何通过讨好妈妈做出好孩子的样子，或找出各种借口来赢得妈妈的注意力。他们缺乏必要的安全感，害怕离开妈妈，需要不断反复地确证是否有人随时都在关心自己。 </P>
<P><BR> 成长的烦恼：这样的孩子，成年后通常表现出追求型人格。他们害怕被抛弃，为了保持与配偶的亲密关系，总是力图取悦对方，为对方做一切力所能及的事，成为“贤妻良母”或“五好丈夫”。但这种关系却可能使对方感到窒息，而自己也常常吃力不讨好，暗自伤心，感叹“活得太累”。 </P>
<P><BR> 家教EQ：除了教，孩子仍是需要“养”的。帮助孩子建立正面的自信，需要妈妈足够的耐心，同样需要足够的时间，这点上似乎没有捷径可走。 </P>
<P><BR> <STRONG>★控制型妈妈 </STRONG></P>
<P><BR><STRONG> 容易养成回避型孩子</STRONG> </P>
<P><BR> 妈妈表现：出于爱护孩子的本能，或者出于难以掌控自己的生活而产生的怕遭到遗弃的恐惧，以及对孩子的过度依恋，有些单亲妈妈内心渴望完全掌控孩子的行为，而难以忍受与孩子的片刻分离。 </P>
<P><BR> 孩子心态：这样的情况特别容易产生距离儿童。他们不害怕亲近，但总是小心保持自己与他人的距离；他们允许妈妈抱，但同时总是把脸扭到一边，不让妈妈亲。因为他们害怕过于亲近会使自己无法从妈妈的控制中逃脱。 </P>
<P><BR> 成长的烦恼：距离儿童成人后，容易形成回避型人格。他们下意识地通过各种方法来回避家庭生活：长时间忙于工作，偏爱经常出差的工作，或总是埋头看书、看报、看电视。他们需要自己的空间，最喜欢那种来去自由的关系，当配偶企图保待一种亲密状态，或有进一步需求时，他们便会立即退缩，甚至生气：“你怎么没完没了？你要求得太多了。” </P>
<P><BR> 家教EQ：每个人都应该有自己的生活，你和孩子“相依为命”只是暂时的，把孩子当作自己的“小爱人”，只会使自己和孩子都感到一种无形的束缚。</P>
<P align=center><BR><STRONG>单亲妈妈学会给自己减压 </STRONG></P>
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<P><BR> <BR> 单亲家庭压力的根源，不只在于需要妈妈在一段时间内的妥协和付出，更在于它需要我们在很多年里持续地付出。为了满足经济上的独立，为孩子创造一个安全稳定的物质环境，我们要繁忙地工作，同时，生活中无人分担家务琐事，更是牵扯了我们很多心力。单亲妈妈如果不主动适当地给自己减压，难免会把压力转嫁给孩子，这样，我们的天使就更难获得良好的成长软环境了。所以，学会减压是单亲妈妈提高家教情商重要的一课。 </P>
<P><BR> 接受自己的不完美，尽量不苛求自己对孩子的关爱可以达到全职妈妈的标准，尽力就好，免得委屈了自己。相对于做到百分百，你能心绪美丽地陪伴孩子更长一点时间，应该是更讨巧、含金量更高的做法。 </P>
<P><BR> 适当利用自己的资源，比如父母、朋友、保姆阿姨，使自己在临时有急事不能陪伴孩子的时候，可以随时有备份方案应急。 </P>
<P><BR> 给自己休息的时间，一周一次，或者两周一次，把孩子交给信任的人代为照顾，然后，享受自己的一个下午，或者一天。可以SPA，可以跳舞，反正是任何自己喜欢的事情。对自己好了，和孩子在一起，你会更开心。 </P>
<P><BR> 同样，在工作上不要逼自己。有孩子的妈妈，势必要在工作精力的投入上做一些妥协，两全其美的做法，很可能意味着两头不讨好。 </P>
<P align=center><BR><STRONG>明星单亲妈妈家教宝典</STRONG></P>
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<P> <STRONG>齐豫 为女儿营造宽松的成长环境 </STRONG></P>
<P><BR> 齐豫两段婚姻最后都以离异收场，唯有女儿齐洁放弃不得，成为自己心灵的寄托。她不会太在意别人的眼光，也不想把女儿隐藏在自己身后，于是，常会看见台上一大一小两个身影：像我这样的一个女人，以及这样的一个小孩，活在世界上小小一个角落，彼此愈来愈相爱，愈来愈互相依赖……这种随意洒脱的心态，以及用音乐交流的手法，让女儿获得了宽松的成长环境。 </P>
<P><BR> <STRONG>妮可·基德曼 “随身携带”很重要 </STRONG></P>
<P><BR> 为了培养母女感情，转移孩子对单亲孤独环境的注意力，很多单亲妈妈即使工作再忙，也会把孩子“随身携带”。不管是看电影、棒球赛还是展览，妮可·基德曼都会带着孩子，一起分享当下的生活。而铿锵玫瑰林忆莲最幸福的时刻，就是带着女儿李喜儿，到台北光复南路一家拉面店饕餮一番。 </P>
<P><BR> <STRONG>梅格·瑞恩 寻找身边的男性支持 </STRONG></P>
<P><BR> 单亲妈妈的孩子，成长过程中缺少男性角色的支持，但很多单亲明星妈妈的心态都很OPEN，为了孩子，她们会找准一切机会，绝不放过身边的男性。梅格·瑞恩离婚后和丈夫商量，为了孩子，彼此之间必须友好、有礼貌并互相尊重。钟丽缇会让女儿Yasmin与在澳门工作的爸爸相聚周末。而曾宝仪的妈妈更是找来阿宝的外公、叔叔，让他们陪伴在阿宝左右，这样，她的生活中就不会缺少男性角色了。 </P>
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